Havaların soğumasıyla birlikte, fiziksel aktivitede azalma, kapalı havaların insanları beslenme konusunda da karbonhidrat ağırlıklı daha sağlıksız ürünlere yöneltmesi ve tabi ki hava kirliliği gibi birçok etken kış aylarında hipertansiyon, ritim...
Soğuk havalarda kalbi koruyacak 10 altın öneri
Ülke genelinde soğuk havanın kendini göstermesiyle birlikte vücudumuzda da önemli değişiklikler gözleniyor. Yaşanan bu değişimlerin kalbimizi de etkilediğini hatırlatan Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ayça Türer Cabbar, kış aylarında da kalp sağlığını korumanın kritik bir önem taşıdığını hatırlattı. Sadece kalp hastaları ya da riskli grupta yer alan kişilerin değil, herkesin alacağı bazı önlemlerle kalp sağlığını koruması gerektiğini anlatan Doç. Dr. Cabbar, bu konuda altın önerilerini sıraladı.
Bunlar da ilginizi çekebilir