Kilo verme sürecinde tek hedefiniz tartıdaki sayıların değişimi olmamalıdır. Önemli olan yeterli, dengeli ve sürdürülebilir beslenme planları ile kalıcı kilo kaybı sağlamaktır. Kalıcı...
Kilo verme sürecinde tek hedefiniz tartıdaki sayıların değişimi olmamalıdır. Önemli olan yeterli, dengeli ve sürdürülebilir beslenme planları ile kalıcı kilo kaybı sağlamaktır. Kalıcı...