Ödem durumunda nasıl beslenmeliyiz?

Kilo ölçümü yaparken kilo almamanıza rağmen ağırlığınız fazla çıkıyorsa, size her zaman olan ayakkabılarınızı giymekte zorlanıyorsanız, ellerinizde, karın bölgenizde şişkinlik hissediyorsanız...